在Discord中，你可以使用语音聊天和视频聊天功能与朋友、团队成员或其他Discord用户进行实时通信。下面是如何使用这些功能的简要指南：

1. 首先，确保你已经安装并登录了Discord应用程序或打开了Discord的网页版。

2. 进入你想要加入语音聊天或视频聊天的服务器。你可以通过服务器列表或直接通过邀请链接加入。

3. 在服务器中，你会看到左侧的频道列表。选择一个语音频道，点击进入。

4. 一旦你进入了语音频道，你将进入语音聊天室。在这个聊天室中，你可以与频道内的其他成员进行语音通话。

5. 如果你想使用视频聊天功能，可以在语音聊天室中点击右上角的视频图标。这将打开你的摄像头并启动视频通话。

6. 在语音或视频聊天期间，你可以使用Discord提供的一些功能来增强通信体验。例如，你可以调整麦克风和扬声器的音量，关闭/打开麦克风或摄像头，以及调整通话质量等。

7. 如果你想与其他频道的成员进行语音或视频通话，可以选择他们所在的频道并重复步骤4和步骤5。

8. 当你想结束语音或视频聊天时，可以点击左下角的红色电话图标或视频图标来挂断通话。

请注意，使用Discord的语音聊天和视频聊天功能需要稳定的互联网连接和适当的硬件设备（如麦克风和摄像头）。确保你已经检查并设置了这些设备，以获得最佳的通信体验。

总结起来，使用Discord的语音聊天和视频聊天功能非常简单。只需进入服务器的语音频道，点击相应的图标即可开始通话。同时，你可以根据个人需求调整通话设置，并在需要时与其他频道的成员进行通话。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是Discord加速器， Discord加速器VPN启用了最新数据防泄漏机制，会隐藏用户的IP地址以及地理位置信息，防止个人数据以及网络活动跟踪，以保护用户的个人隐私和网络安全。